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- YOGA, UN ESTILO DE VIDA
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Synopsis YOGA, UN ESTILO DE VIDA
«Hay cosas y decisiones vitales que, portodo lo positivo que aportan a la vida,compartirlas debería ser no solo un deseo,sino casi una obligación. Practicaryoga es una de ellas.
Aprender a estar presente en el aquí yel ahora, a conectar con la respiracióny tomar conciencia del cuerpo es un privilegioque está al alcance de todos y quesolo aporta cosas positivas.
El yoga te permitirá enfrentarte a retosfísicos ejercitando posturas nuevas que tedarán equilibrio mental y fuerza física yque sirven para el día a día en cualquierade las otras facetas vitales.
Por ello, hemos elaborado este libro incorporandoel conocimiento del maestro yla experiencia del practicante para ofrecerunos consejos y métodos prácticos parallevar una vida sana, al alcance de todos.»
Vanesa Lorenzo
Aprender a estar presente en el aquí yel ahora, a conectar con la respiracióny tomar conciencia del cuerpo es un privilegioque está al alcance de todos y quesolo aporta cosas positivas.
El yoga te permitirá enfrentarte a retosfísicos ejercitando posturas nuevas que tedarán equilibrio mental y fuerza física yque sirven para el día a día en cualquierade las otras facetas vitales.
Por ello, hemos elaborado este libro incorporandoel conocimiento del maestro yla experiencia del practicante para ofrecerunos consejos y métodos prácticos parallevar una vida sana, al alcance de todos.»
Vanesa Lorenzo
EAN
9788408145929
Publisher
Edition year
2016
Pages
240
Binding
Hard cover
Language
Spanish
Collection
PRACTICOS.PLANETA
Height
255
Width
190